足球中场休息时间多长(2020足球比赛中场休息时间)

莫然
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2020-11-0911:46:31 评论 15

  通常来说,上半场比赛的中场哨一吹响,教练和球员们都会马上返回更衣室内,听教练的讲话,主教练都会讲评一下上半场大家的发挥,下半场应该注重哪些方面,阵型的调整等的一些相关的战术布局,也就是说教练是这15分钟的主角,他的讲话至关重要,还有一些球队的队长或老大哥,会对大家进行激励,也就是所谓更衣室效应。

  但是,在这15分钟里面不可能全都在听教练的讲话或者队长的激励,这种事花个三五分钟就可以搞定。那么剩下的时间呢?其实球员还有很多事情要做。

  最重要的就是保护自己的身体,补充水分肯定是要的,虽然很少听说在中场休息去补充食物的,不过根据理疗师的建议,一些球员会在中场去补充一些容易消化的食物,这些都是营养师专业搭配的,一般来说最常见的水果就是香蕉。还有就是受伤人员要检查伤病并简单再处理,避免在下半场去加剧伤情。

  当然这些都是比较基本的,条件比较好的足球俱乐部会请专业的按摩师来为队员进行按摩放松。还有很重要的一点就就是更换新的球衣,因为汗湿了之后再踢会觉得不舒服,特别是在雨天踢球的话,衣服上会有各种泥垢,甚至发生球衣破损,不换的话穿着会很难受,影响发挥。

  据说国米,皇马这种豪门在更衣室中有个大温泉池,中场休息的时候球员们可以一边泡澡一边听主教练布置战术,是不是十分惬意?

  当然,对于这种豪球队门,中超俱乐部肯定比不上,中超球队的话,一般都是简单是在更衣室进行休息,教练配合翻译进行讲话。中国的这一些大佬们,也是一边叼着烟,一边吃这好吃的地听教练训话,然后撒个尿就上场了。

  哈哈,开个玩笑,中国球员怎么可能这么不职业?

莫然
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