吃柿子禁忌(吃柿子别犯5大禁忌!看到的人都很幸运)

莫然
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2020-07-2207:44:05 评论 16
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如今更是很多新鮮柿子饼发售的情况下,很多喜爱吃柿子的人就刚开始各种各样吃柿子,吃柿子饼。武警部队广东总队医院门诊中医科曾晶负责人提示,不管再如何喜爱吃柿子,也不可以忽略吃柿子的禁忌。

吃柿子禁忌(吃柿子别犯5大禁忌!看到的人都很幸运)

中医药学觉得,柿子饼味甘、涩,寒性,归肺经。《本草纲目》中记述;柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平,性涩而可收,故有健脾胃涩肠,治嗽活血之功;另外,柿蒂,柿霜,柿叶均可当药。曾晶提示,柿子饼中带有很多单宁酸和阿拉伯胶,假如空肚吞掉过多柿子饼,在胃液的自然环境下,单宁酸和胃内的蛋白会产生不能溶的沉定,再再加柿子饼中有很多的阿拉伯胶和化学纤维,不可以立即排出来,就非常容易产生胃结石,造成肚胀、腹疼、梗塞、溃烂等难题,也就是胃柿石症,因此 服用柿子饼时一定要适当,并且一定不必空腹服。

吃柿子禁忌(吃柿子别犯5大禁忌!看到的人都很幸运)

此外,柿子皮单宁酸的成分较高,吃柿子时不必连皮吃,不然更非常容易产生胃结石。牛乳、大闸蟹、豆桨、虾等高蛋白的食物也别跟柿子饼一起吃,蛋白在单宁酸的功效下,非常容易凝结成块,转化成尿结石。

1、莫空腹服

因柿子饼带有较多的单宁酸及阿拉伯胶,在空肚状况下他们会在胃酸的作用下产生大小不一的不可溶沉定,假如这种沉淀不可以根据贲门抵达结肠,便会停留在胃中产生胃柿石。假如胃柿石没法当然被排出来,那麼便会导致消化系统梗塞,出現上腹强烈痛疼、恶心呕吐、乃至吐血等病症。

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2、莫吃柿皮

柿子饼中的单宁酸绝大部分集中化在皮中,在柿子饼脱涩时,不太可能将在其中的单宁酸所有脱尽,假如连皮一起吃更非常容易产生胃柿石。

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3、配搭有效

中医药学中,大闸蟹与柿子饼都属凉性食物,因此不可以同食。从现代科学的视角看来,高蛋白的食物如蟹、鱼、虾在单宁酸的功效下,其蛋白很易凝结成块,产生胃柿石。

4、择人而宜

柿子饼因其含10.8%的糖原,且大多数是简易的双糖和单糖,因而吃后很易被消化吸收,使血糖升高。针对糖尿病患者来讲,尤其是血糖控制不佳者也是危害的。除此之外,肠胃胃脘痛、大便糖稀、体质虚弱、生完孩子、风寒者禁吃;身患浅表性胃炎、排尽减缓、消化不好等胃肠动力作用不高者、胃大部分摘除术后不适合食。

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5、掌握分寸

柿子饼中的单宁酸能与食材中的钙、锌、镁、铁等矿物和营养元素产生不可以被身体消化吸收的化学物质,危害这种营养元素的消化吸收,因而长期性很多吃柿子非常容易造成 这种矿物和营养元素欠缺。

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